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दांतों के पीलेपन का इलाज है आपकी किचन में, जानें 7 नुस्खे

लाइफस्टाइल डेस्क: दांतों का पीलापन ज्यादातर लोगों की परेशानी है। दांतों में कितना भी ब्रश या पेस्ट लगा लें, लेकिन फिर भी उनका पीलापन नहीं जाता। बॉडी की फिटनेस के साथ-साथ दांतों को साफ रखना भी ज़रूरी है, लेकिन इसका इलाज तो आपके किचन में ही छिपा है। घर में आप ये नुस्खे आजमा सकती हैं-

1- संतरे का छिलका - इसमें कैल्शियम और विटामिन सी होता है, जो मुंह के बैक्टीरिया से लड़ता है। दांतों का पीलापन हटाने में भी यह मददगार है।
क्या करें- संतरे के छिलकें से हफ्ते में तीन बार दातों को स्क्रब करें।

2-स्ट्रॉबेरी - स्ट्रॉबेरी मीठी होने के बावजूद दांतों का पीलापन दूर करने में मददगार है। इसमें पाए जाने वाले तत्व दांतों को सफेद बनाते हैं।
क्या करें-एक मुट्ठी स्ट्रॉबेरी मसल कर पेस्ट बनाएं। अल्टरनेट डेज में सोने से पहले दांतों पर रगड़ें। सुबह सामान्य तरीके से ब्रश करें।

3-नींबू - इसमें ब्लीचिंग एजेंट होते हैं, जो पीलापन हटाने में मदद करते हैं। इसके छिलके को दांतों पर रगड़ने से भी पीलापन दूर होता है।
क्या करें-नींबू का रस निकालकर थोड़ा पानी मिलाकर कुल्ला करें।

4-तुलसी - औषधीय गुणों से भरी तुलसी खराब गला के साथ सर्दी-जुकाम को ठीक करने के साथ ही दांतों की चमक बनाए रखने में मददगार है।
क्या करें-तुलसी की पत्ती पीसकर पेस्ट बनाएं और रोज ब्रश करें।